B20 有機褐扁豆
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關於產品
- 有機的
- 素食主義者
- 素食者的最愛
- 不含麩質
- 不含小麥
- 自然
描述
棕扁豆質樸，味道溫和，棕扁豆質地柔軟。在許多素食和純素食食譜中，它是一種營養豐富且有用的填充物。風味十足，用途廣泛，可用於各種甜味和鹹味食譜。
對健康的益處
- 富含蛋白質、纖維和鐵
- 可溶性纖維含量高
- 有助於降低膽固醇
- 降低心血管疾病風險，穩定血糖水平
建議用法
- 煮熟的棕色小扁豆可以作為肉類的替代品來製作素食。除了沙拉和湯。
- 棕色小扁豆很容易混合或搗碎，以增加食譜的質地、厚度和深度。
- 將 1 杯小扁豆加入 4 杯沸水中，蓋上蓋子，燉至變軟。烹飪時間約為 20-25 分鐘。
貯存
存放在陰涼乾燥的地方，避免陽光直射。
過敏信息
- 沒有已知的過敏原
- 可能的交叉污染
營養信息（每100g）
能量 kj ----------------- 307 kj
脂肪 ------------------------ 0.50 克
其中飽和 -------- 0.00 g
反式脂肪 ------------------ 0.00 克
碳水化合物 ----------- 15.00 克
其中醣類 ----------- 0.60 克
纖維-------------- 4.00 克
蛋白質 -------------------- 7.00 克
鈉 ----- 12.00 毫克
