R04 Organic Brown Rice Long Grain UK

* 100 克起訂

關於產品

• 有機的
• 素食主義者
• 自然
• 長粒
• 高營養水平
• 受歡迎的賴斯精選

描述

有機長粒糙米保留了穀物的大腦和胚芽，使其更有營養和耐嚼。穀物軟化並以奶油狀質地粘在一起。這些特性使這些糙米特別適合製作布丁、飯糰、海鮮飯和燴飯等菜餚。

對健康的益處

• 鎂含量高
• 高膳食纖維
• 有助於降低死於心髒病的風險

建議用法

長粒糙米非常適合作為配菜搭配亞洲風味的湯、咖哩和炒菜以及慢煮餐點。或搭配新鮮漿果、酸奶或燉水果，製成甜米布丁作為早餐、小吃或甜點配肉荳蔻、肉桂和少許楓糖或椰子糖漿。

做飯時，米飯與冷水的比例為 1:1.5，加少許鹽，然後煮沸。一旦沸騰，該文火煮12-15分鐘或直到變軟和完全。瀝乾，然後用叉子輕輕蓬鬆，蓋上蓋子悶約 5 分鐘，然後上菜。

貯存

存放於乾燥處，避免陽光直射。

過敏信息

• 沒有已知的過敏原
• 可能的交叉污染

營養信息（每 100 克）

能量大卡 -------------- 349 大卡

能量 kj ----------------- 1,483 kj

脂肪------------------------ 2.80克

其中飽和 ------ Trace

碳水化合物 ----------- 74.00 克

其中糖 ---------- 1.30 g

纖維 ---------------------- 4.90 克

蛋白質-------- 6.90克

鹽------------ 7毫克